Kaip dėvėti apatinius rūbus
Jul 10, 2019
Palik žinutę
1, Kūnas pakreiptas 45 laipsnių į priekį, petnešėlės, puodelio apačia bus įdėta į apatinę krūtinę, užrištą ant užpakalinio kablio.
2, Kūnas ir toliau palaiko pakreipimą, delnai padeda krūties riebalams iš išorės - nuo užpakalio iki pažasties - į taurę, kairioji ir dešinė pusių korekcija baigta, o tada - kūnas.
3, traukite užpakalinę dalį žemyn, bent jau apatinį priekinės krūties kraštą, kad išlaikytumėte lygį.
4, sureguliuokite petnešėlės ilgį taip, kad spenelis būtų puodelio centre.
5, laikykitės vertikaliai ir pakartokite antrą veiksmą, kad įsitikintumėte, ar puodelis visiškai yra krūtinėje. Kratykite ranką ir judinkite kūną tol, kol jausitės stabilūs ir stabilūs.
