Kaip teisingai dėvėti apatinius neslystančius diržus

Kaip teisingai dėvėti apatinius rūbus?

1. Pirmiausia atsistokite tiesiai, perkiškite rankas per liemenėlės diržus ir padėkite ant rankų.

2. Tada pasilenkite 30 laipsnių į priekį, abiem rankomis patraukite apatinį liemenėlės kraštą ir patraukite žemyn, tada stumkite aukštyn, kad krūtinė būtų visiškai suvyniota į puodelį.

3. Po truputį pritvirtindami, ištieskite rankas iš abiejų pusių į nugarą ir pritvirtinkite mygtukus.

4. Tada pakelkite kūną ir atsistokite vertikaliai. Kairę liemenėlės pusę palaikykite kairiuoju plieniniu žiedu ir pakelkite. Dešinę ranką įmeskite į puodelį, kad krūtinės raumenys ir riebalai aplink pažastis ir viršutinę dalį būtų surinkti į puodelį; atlikite tuos pačius veiksmus naudodami priešingą ranką.

5. Vėliau sureguliuokite pečių juostą. Sandarumas turėtų būti tinkamas vienam pirštui, ne per laisvas ar per stiprus.

6. Sureguliavus petnešėlę, pieno riebalai po pažastimi gali būti tinkamai sureguliuoti. Reguliuodamasis, kūną galima tinkamai pasvirti į priekį. Technika taip pat yra iš abiejų pusių į vidurį.

7. Patikrinkite, ar liemenėlės „GG # 39“ plieninis žiedas yra krūties apačioje. Jei jo nėra, turite jį sureguliuoti, kitaip jis nebus palaikomas ir formuojamas. Ištieskite rankas, kad pamatytumėte, ar liemenėlė slys. Jei nėra problemos, tada viskas gerai.